Die Kunst des Fast-Nichtstuns:

Warum der beste Vorsatz kein Vorsatz ist

Proppenvoll sind sie, die Fitnessstudios. Und alle jene, die sich im neuen Jahr vorgenommen hatten, „gesünderfitterschlankerschönerfleißigererfolgreicher“ zu werden, trinken brav ihre Proteinshakes und notieren das spirituelle Wachstum im Tagebuch mit „New year new me“-Aufdruck. Noch.

Denn bald ist der Spuk wieder vorbei, die Gyms und Tagebuchseiten werden deutlich leerer, die Pulverchendose fristet dreiviertelvoll ein tristes Dasein im Schrank. 80 Prozent aller Neujahrsvorsätze scheitern in den ersten acht Wochen. Jahr für Jahr. Das ist wissenschaftlich erwiesen. Und auch wahr ist: Der beste Vorsatz ist überhaupt keiner. Richtig gelesen! Und dann wie Sie den Nicht-Vorsatz noch perfektionieren und das italienische „dolce-far-niente“ auf die Südtiroler Art und Weise zelebrieren können.

Das menschliche Gehirn braucht: Nichts.

Leere. Stille. Langeweile. Denn nur, wenn es immer wieder zur Ruhe kommen darf, ist imstande, Höchstleistungen zu bringen. Ein permanentes Optimieren und „Pushen“ und Beschäftigen ist also kontraproduktiv. Verstehen Sie uns nicht falsch, Ziele und Ambitionen sind großartig. Aber nur nicht permanent, und just immer zu Jahresanfang. Beweisen Sie also Mut zur bewussten Lücke. Betrachten Sie sich als weißes Blatt, das vom Leben gefüllt werden darf.

Dolce far niente für Fortgeschrittene

In den südlichen Regionen Italiens frönt man bekanntermaßen gerne dem süßen Nichtstun. Dieses In-den-Tag-hinein-Leben. In den nördlichen Landesteilen und ganz besonders in Südtirol erweitert man diese Lebensart um eine Facette: Das Genießen und Seelebaumelnlassen wird dorthin verlagert, wo es am schönsten ist: In die Natur. Und so trifft man Herr und Frau Südtiroler in ihrer freien Zeit vorwiegend auf den Wanderwegen und Skipisten, auf den Langlaufloipen oder vor den sonnigen Hütten des Landes. Nicht aus Sportzwang oder Leistungsdruck, sondern einfach, weil in der sanften Bewegung eine enorme Kraft steckt.

Der perfekte Ort für echte Erholung

Bei uns im Pustertal verbinden wir das Beste aus beiden Welten: Die alpine Klarheit. Und die mediterrane Gelassenheit. Wenn Sie bei uns im Leitgam auf der Sonnenterrasse sitzen, den Blick auf den Kronplatz, verstehen Sie, was wir meinen. Wir finden: Echte Erholung entsteht nicht immer im Tun. Sondern im Sein. Und dafür haben wir im Adults Only Hotel Leitgam jede Menge Raum.

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